Рекламный баннер 990x90px header-top
77.96
88.91
Рекламный баннер 728x90px center-top

А вы знаете, что рацион с высоким содержанием сахара повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и болезней печени.

А вы знаете, что рацион с высоким содержанием сахара повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и болезней печени.

Медики советуют самый простой способ снизить тягу к сладкому – питаться регулярно и сбалансированно, не допуская сильного голода.

Планируйте 3 основных приема пищи и 1–2 перекуса;
Добавляйте белок и клетчатку в каждый прием пищи;
Соблюдайте режим сна — хронический недосып усиливает желание есть сладкое.
53
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right